前言
嗨大家,我是KC。閱讀筆記系列文章是我從該書中三個概念和大家做主題式分享,像是閱讀筆記融合我個人的心得與反思。我個人平時會閱讀的書籍主要的類別有:跑步訓練、個人成長、投資理財等。每月我會挑一本書並整理出三個重點(也就是三篇文章)來跟大家分享。這本《零盲點的決定力》將分為上、中、下篇,歡迎點選下方連結。
本書的作者DaiGo是一位日本的讀心師,因此書中還大量引用各種心理學界的專有名詞,提供另一個角度來解釋為什麼我們會需要零盲點決定力來幫助自己面對人生與工作上的問題。此外,書中也舉出不少心理學、腦科學研究實驗的例子或是作者自身的例子,幫助讀者認知自己其實時常落入基本歸因謬誤,進而強化零盲點決定力是如何提升人生品質、幫助做出正確決定以及擺脫徒增的煩惱。作者提出零盲點決定力是需要「被鍛鍊」、「不練習則能力會逐漸下降」的論點,強化了零盲點決定力並非與生俱來而是需要透過有意識練習的。
上篇:越是在自己專精的領域越容易產生成見?好的狀態才能做出好的決定?
中篇:不隨波逐流,透過「價值觀」與「能力極限」了解真實而非理想中的自己(中篇)
自己認為重要的10個「價值觀」
「心中的價值觀會撐起抗壓性,概念清晰度是我們內心的防波提,避免你受到他人言語左右而瞬間潰堤。」
透過這本書的引導,思考了過去自己也沒想過的所謂「自己最在乎的10個價值觀」,從過去研究中80個普遍價值觀中挑選出10個自己認為最重要的。在此我也分享自己選出的十個:真實、誠實、信賴、健康、謙虛、成長、禮儀、責任、勤勉、貢獻。接著,作者將人生分為四大塊,藉由這四大類來檢視是否符合自己的價值觀。此處的重點是了解自己所認為的價值觀在該領域的努力程度並進行檢視,且最重要的是「提出行動方案」。對此有興趣的讀者可以再去詳閱書籍😊。
一、工作、學習
二、玩樂、興趣
三、人際關係
四、成長、健康
清楚知道自己的「能力極限」
書中提到「自我概念清晰度」,意指:「個體對自己有明確的信念,並對自己的價值觀和能力有自信,不管經過多久時間,此想法都相當穩定的狀態。」簡單來說,就是清楚了解自己,並且內心能夠感到平靜安穩的心理狀態。
看到這段文字,我不經想起一位在銀行業上班的好友,她面對工作清楚自己的能力,所以當一個升職的機會來時,儘管所以職場同事都認為他是不二人選,主管也多次找他進行升遷面談,但她仍能技巧性的拒絕升遷。我們私下聊起這件事,他仍堅定的說:我知道自己有一天得進階到下一個位置,但不是現在,到時候我絕對會全力以赴做到好,但現在如果逼我上去(指升遷),我會選擇離開。
與其自己在還沒準備好時被趕鴨子上架,不如認清自己的能力,這樣一來不但能在所處的位置有優秀表現,同時也是對自己的去留有一定的掌控權。就算朋友婉拒升遷,主管也拿他沒轍,因為她目前的業務能力與績效表現足以讓該分行站穩地區排名的前位。
換個角度想,當你一進公司就進入到一個不適任的位置,等同於失去所有談判權。這也是為什麼在進入公司前,人資需要花這麼多的時間對應聘者做能力測驗、邏輯測驗了解其自己容易高估的能力極限,以及透過面談得知這個人的價值觀與公司要的人是否契合。
另外補充書中舉出一職場中的案例:職場中挨主管罵時,心中的價值觀告訴自己「雖然不順利,但我確實有按照我所信仰的價值觀進行」,如此才不會陷入「自己是個沒用的人」的心理。但我想補充的是,這樣思考的前提,應該是你確認這份工作本身能帶給你更多成長,或者再繼續做下去才會達成自己的目標,那麼才有留下的必要。
最近偶爾跑步時會聽Podcast「欸!我問你喔」,某單集中兩位主持人談到工作沒做滿一年就是爛草莓的迷思,聽完這集內容也很想跟大家分享:工作經驗的累積在於「濃度」而非「長度」,因此在職場中的去留應該是思考自己究竟學到的經驗、目標是否已經達到極限了,而非「撐」在原地、浪費光陰。但如果自己的目標明確且尚未達成,這個堅定的能量足以讓你自己堅強起來,推薦對職場的話題有興趣的大家去聽聽他們的Podcast😊👍。
心得結語
學習到新的方法來檢視自己的價值觀與實際生活中作為間的差距,有些價值觀原來並沒有自己想的重要,根本無須煩惱;相反的,在自己認為重要的價值觀之中,有些其實在生活中還有更多實踐的進步空間。了解其差距後,能更明確的著著理想中的自己前進。
【End】
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